Salah satu dari banyak
hal indah tentang tubuh Anda adalah, tubuh memiliki sensor penyakit yang sudah
tertanam. Para ahli mengatakan, Anda bisa melihat tanda-tanda peringatan dini
bahkan kondisi serius hanya dengan memperhatikan secara seksama tubuh Anda di
depan cermin. Jadi silakan, lihatlah lebih dekat.
Kuku,
jika Anda melihat garis-garis gelap di bawah kuku.
Tahi lalat berukuran
besar bukan satu-satunya pertanda kanker kulit — penyakit ini juga dapat
berkembang di bawah kuku. Garis-garis berwarna kekuningan, coklat, atau hitam
adalah tanda dari kerusakan sel, mungkin akibat melanoma (bentuk kanker kulit
paling mematikan), ujar Ariel Ostad, M.D., dermatolog di New York City.
Dengan deteksi dini dan
pengobatan, sekitar 95 persen kasus dapat disembuhkan, sehingga segera temui
dokter kulit jika menemukan gejala tersebut.
Jika
Anda melihat garis-garis putih terang
Semua orang sering
mengalami bintik-bintik putih pada kuku mereka (biasanya itu tanda bahwa jari
Anda terjepit di laci), tetapi jika Anda melihat perubahan warna dengan garis
panjang horizontal pada permukaan kuku dan Anda merasa lelah akhir-akhir ini,
itu bisa menjadi berita buruk tentang ginjal.
"Garis-garis
tersebut mungkin adalah tanda bahwa ginjal tidak dapat menyaring protein agar
tidak keluar dari air seni Anda," kata Ostad. Itu berarti tubuh Anda
kehilangan protein lebih cepat daripada yang Anda konusmsi — dan hal tersebut
dapat menyebabkan gagal ginjal. Kunjungi dokter Anda secepatnya untuk tes urin.
Ketiak,
jika Anda melihat sebuah bagian kulit kasar dan gelap.
Apakah Anda baru pergi
ke laut untuk berjemur? Jika tidak, gejala seperti ini berarti Anda kemungkinan
mengalami diabetes, ujar Michael Smith, M.D., pemimpin redaksi medis WebMD.
Kelebihan insulin dalam aliran darah dapat menyebabkan sel kulit untuk bertambah
dengan cepat secara abnormal, menyebabkan penumpukan jaringan dan melanin.
Hal ini membuat kulit
terlihat lebih gelap dan terasa lebih tebal. "Ini paling sering terjadi di
ketiak, leher, atau selangkangan," kata Smith. Sebuah tes darah sederhana
dapat menentukan apakah Anda menderita penyakit tersebut atau tidak, yang
terjadi pada sekitar 24 juta orang Amerika — hampir seperempat dari mereka
tidak terdiagnosis.
Kelopak
mata, siku, lutut.
Jika
Anda melihat benjolan kecil, lembut yang terlihat putih atau mengilap
Berita baiknya: Ini
bukan jerawat. Berita buruknya: Ini adalah simpanan kecil dari kolesterol, ujar
Smith. Sayangnya, "pada
saat mereka muncul, kadar kolesterol Anda sudah sangat tinggi, ini merupakan
faktor risiko serius untuk penyakit jantung." Namun mengurangi kadar
kolesterol Anda sebesar 10 persen dapat mengurangi risiko tersebut sepertiga
lebih sedikit.
Temui dokter Anda untuk
cek kolesterol, dan tanyakan padanya tentang perubahan gaya hidup atau resep
obat-obatan yang bisa menurunkan kadar kolesterol Anda.
Kulit
kepala, jika Anda melihat penipisan rambut
Rambut rontok
berlebihan adalah indikator umum dari gangguan tiroid, yang terjadi pada
sekitar 10 persen wanita Amerika. Ketika tiroid Anda (sebuah kelenjar di tengah
leher Anda) rusak, hal tersebut dapat mengganggu keseimbangan hormon seks
laki-laki dan perempuan. Akibatnya: lebih banyak helai rambut Anda yang terasa
kasar dan rapuh, kata Sandra Fryhofer, M.D., seorang dokter di Atlanta.
Dokter Anda dapat
mengukur jumlah hormon tiroid dalam darah Anda — jika kadarnya terlalu banyak
atau terlalu sedikit, Anda akan memerlukan obat-obatan untuk mengaturnya.
Jika Anda melihat kulit
kepala Anda rontok seperti kulit ular.
Jika serpihan kulit
kepala Anda tiba-tiba membuat bahu Anda terlihat seperti pegunungan Alpen saat
musim salju, Anda perlu waspada. "Kadar stres yang berat menyebabkan tubuh
Anda menghasilkan hormon kortisol dalam jumlah berlebihan," kata Ostad.
"Selain mendatangkan malapetaka pada sistem kekebalan tubuh (membuat Anda
lebih rentan terhadap flu) dan metabolisme Anda (membuat Anda menjadi lebih
gemuk), kortisol juga dapat membuat kulit kepala Anda kering."
Sebuah produk shampo
ketombe dapat mengurangi kerontokan kulit kepala, tetapi jika Anda benar-benar
ingin bahu yang terbebas dari salju, cobalah untuk tidur lebih banyak, bernapas
lebih dalam, dan melonggarkan jadwal Anda yang sibuk.
Perut,
jika Anda melihat rambut tebal, hitam berujung lancip
Hutan yang tumbuh pada
perut Anda cukup tebal untuk menyembunyikan keluarga hobbit? Rambut lebat,
kasar yang memanjang ke arah pusar (bukan tumbuh ke bawah dari bagian atas
tulang kemaluan) bisa menjadi tanda sindrom ovarium polikistik (PCOS), kata
Pamela Berens, M.D., seorang ahli obstetri dan ginekologi di Universitas Texas
Medical School.
Disebabkan oleh
kelebihan produksi androgen, kondisi tersebut dapat menyebabkan menstruasi yang
tidak teratur atau berat, kenaikan berat badan, jerawat, dan rambut tebal,
hitam di perut, wajah, dada, dan punggung. Satu dari 10 perempuan menderita
PCOS, yang dapat menjadi faktor risiko serius seperti kemandulan dan penyakit
jantung. Jika Anda mengalami
gejala tersebut, temui ahli obstetri dan ginekologi, dia mungkin akan
meresepkan pil KB untuk mengembalikan hormon Anda.
Lidah,
jika Anda melihat lapisan, putih kuning, atau oranye
Jika lidah Anda
terlihat seolah-olah dicat dengan warna cerah, Anda mungkin menumpahkan isi
perut Anda saat tidur, ujar Fryhofer. Normalnya, katup satu arah di bagian
bawah kerongkongan memastikan bahwa apapun yang turun tidak akan kembali naik.
Refluks asam terjadi ketika katup ini membuka secara spontan dan isi perut Anda
keluar dari tenggorokan Anda, membuat lidah Anda terlapisi asam pencernaan dan
Anda akan memiliki napas yang tidak sedap.
Kebanyakan refluks
dapat diobati dengan antasid OTC atau hanya dengan menghindari makanan asam dan
pedas, jika langkah-langkah tersebut tidak berhasil, temui dokter. Anda mungkin
memerlukan obat-obatan resep untuk mengurangi produksi asam lambung tubuh Anda.
Mata,
jika Anda melihat lingkaran di bawah mata yang tidak pernah hilang
Kecuali jika memiliki
pekerjaan sampingan sebagai penyiar radio tengah malam, lingkaran hitam yang
tiba-tiba muncul mungkin berhubungan dengan alergi. Reaksi berantai, menurut
Ostad, berjalan seperti ini: Sebuah alergen menyerang tubuh Anda, yang memicu respon
keluarnya histamin, zat kimia ini membuat pembuluh darah membengkak dengan
darah dan cairan lainnya, dan akibatnya: daerah gelap muncul pada kulit yang
tertipis. Tes kulit dapat menentukan alergen apa yang menyebabkan gejala
tersebut.
Jika
Anda melihat bercak kekuningan di bola mata Anda
Tidak, Anda tidak
menderita kasus jerawat optik langka. Sebaliknya, bercak yang sedikit terangkat
pada bagian putih mata Anda adalah gejala dari kondisi yang tidak berbahaya
yang disebut pinguecula. "Ini tidak lebih dari pertumbuhan berlebih dari
kolagen yang dipicu oleh kerusakan akibat matahari, angin, atau debu,"
kata Traci Goldstein, seorang dokter mata di Metropolitan Vision Correction
Associates di New York City.
Jaga mata Anda agar
tetap lembap dengan tetes mata dan selalu pakai pelindung saat berada di luar
ruangan (pastikan kacamata Anda menawarkan perlindungan 100 persen terhadap
sinar UVA dan UVB) untuk mencegah bercak tumbuh lebih besar.
Semoga bermanfaat.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar